top of page
検索
  • 克斗 山下

カロリーは減らせれば減らしまくる方がいい!!

カウンセリングに来られる方の、過去のダイエット経験でよくある間違いです!😂


カロリーとは車でいうガソリンです!

これを減らしすぎると、最初はスイスイ走りますが、低燃費状態になり、いずれ止まります。

これはダイエットでも同じです!

最初は体重は減りますが、途中で必ず体重が止まります。(絶対!)

なので、適度なカロリーが必要になってきます!🔥


ーーーーーーーーーーーーーーー









challengymとは

完全ダイエットパーソナルジムで、幅広い年齢層の方が

ダイエットに日々チャレンジしています。

この投稿をきっかけにあなたのダイエットのモチベーションになるとともに、

私でもやればできるかも!と思っていただける投稿を心がけて投稿していきます。

スタートするのに年齢は関係ありません。スタートしてくれた以上は僕たちが

全力でゴールまで完走するので、いつでも挑戦をお待ちしております!!!👑


ーーーーーーーーーーーーーーー


#徳島

#徳島ダイエット

#徳島パーソナルジム

#徳島ジム


閲覧数:5回0件のコメント

最新記事

すべて表示
bottom of page