克斗 山下2021年3月29日読了時間: 1分グループレッスンの準備!皆さんこんにちは!challengym代表の山下です!チャレンジムでのグループレッスンの準備着々と出来上がってます!やはり、多くの方に運動を楽しんでもらいたいし、多くの方ともっと運動を通して関わりたいですね!もっとチャレンジムと関わった人が、人生を楽しめるように頑張っていきます!!様子↓
皆さんこんにちは!challengym代表の山下です!チャレンジムでのグループレッスンの準備着々と出来上がってます!やはり、多くの方に運動を楽しんでもらいたいし、多くの方ともっと運動を通して関わりたいですね!もっとチャレンジムと関わった人が、人生を楽しめるように頑張っていきます!!様子↓
ダイエット成功に欠かせない「メンタル」の重要性と徳島での取り組み方ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動だけでなく、メンタル(心の状態)が大きな役割を果たします。多くの人がダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうのは、メンタルの管理が十分にできていないことが原因です。特に徳島のように地域密着型で健康に対する意識が高い土地柄で...
Commentaires