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モチベが下がってリバウンドする人はこんな人。。。

  • 執筆者の写真: 克斗 山下
    克斗 山下
  • 2023年1月6日
  • 読了時間: 1分

皆さん

こんにちはchallengymの斉藤です!🔥

みなさん誰しも経験があるダイエットでダイエットのモチベーションが落ちて、

リバウンドした経験はございませんか??

 

実はモチベーションがダウンして、リバウンドする人には共通点があります!




この項目が3つ以上当てはまったら、ダイエットに成功していてもリバウンドするかもしれません😂


大事なのは モチベーションを保つ ことです!



ダイエットは短距離走ではありません!

ずっと続く長距離走です!

その長距離走を完走するためにはこの3つをクリアしていくのが最低条件です!






#徳島

#徳島ダイエット

#徳島パーソナルジム

#徳島エステ

 
 
 

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