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  • 克斗 山下

モチベが下がってリバウンドする人はこんな人。。。

皆さん

こんにちはchallengymの斉藤です!🔥

みなさん誰しも経験があるダイエットでダイエットのモチベーションが落ちて、

リバウンドした経験はございませんか??

 

実はモチベーションがダウンして、リバウンドする人には共通点があります!




この項目が3つ以上当てはまったら、ダイエットに成功していてもリバウンドするかもしれません😂


大事なのは モチベーションを保つ ことです!



ダイエットは短距離走ではありません!

ずっと続く長距離走です!

その長距離走を完走するためにはこの3つをクリアしていくのが最低条件です!






#徳島

#徳島ダイエット

#徳島パーソナルジム

#徳島エステ

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