克斗 山下2021年4月7日読了時間: 1分ライフセーバーまでの道のりみなさんこんにちは前回の投稿ではお伝えしたのですが、今年がライフセーなーの資格を取得するのを目標にしているので、早速泳ぎの練習行ってきました!自分の命もそうですが、自分以外の周りの命も救いたいですね!
ダイエット成功に欠かせない「メンタル」の重要性と徳島での取り組み方ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動だけでなく、メンタル(心の状態)が大きな役割を果たします。多くの人がダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうのは、メンタルの管理が十分にできていないことが原因です。特に徳島のように地域密着型で健康に対する意識が高い土地柄で...
Comentários