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執筆者の写真克斗 山下

完全ダイエット情報サイト作りました!



ダイエットに対して困っている人の少しでも手助けになるように

知っておくと目標まで少しでも早く辿り着ける様に

身体の全ての謎を突き止める完全ダイエット情報サイトにするので

良かったら見てみてください!

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ダイエット成功に欠かせない「メンタル」の重要性と徳島での取り組み方

ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動だけでなく、メンタル(心の状態)が大きな役割を果たします。多くの人がダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうのは、メンタルの管理が十分にできていないことが原因です。特に徳島のように地域密着型で健康に対する意識が高い土地柄で...

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