克斗 山下2021年5月26日読了時間: 1分新しいミニゲームチャレンジムでは5月から6月の終わりまで、トレーニングが始まる前のミニゲームを用意しました!今月号はシューティングゲームです!距離の感覚を鍛えるためにも結構楽しんでいただいております!
ダイエット成功に欠かせない「メンタル」の重要性と徳島での取り組み方ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動だけでなく、メンタル(心の状態)が大きな役割を果たします。多くの人がダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうのは、メンタルの管理が十分にできていないことが原因です。特に徳島のように地域密着型で健康に対する意識が高い土地柄で...
Comments