生声）40代イクメンのダイエット談🔥

40代イクメンがボディメイク成功！🤵‍♂️🔥

トレーニング初心者様で

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①お酒が毎日飲むぐらい好き🥃

②トレーニングをしたことない💪

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この２つがネックでしたが３ヶ月で体脂肪−１０％達成！！！🔥

お酒を飲んでもダイエットはできる！を証明してくれました！🔥

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