皆さん
こんにちは！challengymの代表の山下です！
今回のブログのテーマは
（痩せない原因）についてお話しします！
まずは簡単に人はなぜ太るかご説明します！
人間にはある一定のブドウ糖しか吸収できません！
吸収できなかった分が脂肪として貯蓄されます！
なので簡単な話
ブドウ糖が吸収できる分までしか糖質を摂らなければいい話！
ですが
現実問題そんなに簡単な話ではないんですよね。。
やっぱり糖質欲しいですよね。。
そんな方に
これおすすめ！！！
これは僕も愛用しているので、どうせやるなら徹底していきましょう！！
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