Challengymでは未経験者さんしかいない！！🔥

Challengymにお越しになられる方は

皆さん本当に未経験な方ばかりです✨！！

(それでも疑う方はYouTube見てください笑!)

最初は出来なくて当たり前ですし、皆最初は初心者です🔰

自分のペースで二人三脚で、一緒に頑張れたらいいと思うので、踏み出してくれたら一緒に痩せていきましょう💪☺️

最新記事

ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動だけでなく、メンタル（心の状態）が大きな役割を果たします。多くの人がダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうのは、メンタルの管理が十分にできていないことが原因です。特に徳島のように地域密着型で健康に対する意識が高い土地柄で...