克斗 山下2021年3月29日読了時間: 1分challengymの自慢のゲスト様皆様こんにちは最近ムヒか大統領のスピーチを聞いて感動した山下です!最近改めて自分のゲスト様は努力をしてくれるなと思いました。なぜかというとこれやばいでしょ!!!他のゲスト様にも送っていただいているのですが、今回はこのゲスト様のご紹介です!コロナでジムに通いづらくなったので、自宅に懸垂マシンを買って毎日やって懸垂3回もできるようになりました!女性でこんなに懸垂綺麗に3回もできたら神です!!!!✨自慢です!!!尊敬!!!!徳島トレーニングジム限定の運動会絶対やろう。。。
皆様こんにちは最近ムヒか大統領のスピーチを聞いて感動した山下です!最近改めて自分のゲスト様は努力をしてくれるなと思いました。なぜかというとこれやばいでしょ!!!他のゲスト様にも送っていただいているのですが、今回はこのゲスト様のご紹介です!コロナでジムに通いづらくなったので、自宅に懸垂マシンを買って毎日やって懸垂3回もできるようになりました!女性でこんなに懸垂綺麗に3回もできたら神です!!!!✨自慢です!!!尊敬!!!!徳島トレーニングジム限定の運動会絶対やろう。。。
なぜ食欲が止まらないのか?その原因と対策を徹底解説!はじめに 「ダイエット中なのに、どうしても食べるのをやめられない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?食欲が抑えられないのには、実は明確な原因があります。そして、その原因を正しく理解することで、無理なくダイエットを続けることが可能です。...
徳島でダイエット成功!パーソナルジムで確実に痩せる方法とは?はじめに 「徳島でダイエットに挑戦したいけれど、何から始めれば良いかわからない…」そんな悩みをお持ちではありませんか?自己流のダイエットや短期間の無理な方法では、リバウンドや体調不良につながりやすいです。 私たちのジムでは、 完全個別指導...
ダイエット成功に欠かせない「メンタル」の重要性と徳島での取り組み方ダイエットを成功させるためには、食事制限や運動だけでなく、メンタル(心の状態)が大きな役割を果たします。多くの人がダイエットを始めるものの、途中で挫折してしまうのは、メンタルの管理が十分にできていないことが原因です。特に徳島のように地域密着型で健康に対する意識が高い土地柄で...
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