４０代　女性

​

徳島県内にたくさんパーソナルジムがあり、

色々問い合わせたり見学してみたりと

検討しましたが、ここに決めました。
想いに寄り添ってくれるトレーナーさんです。
個人的にダイエットはモチベーション

維持できるかが何より大事で、

精神的なところもフォローしてもらっています。
トレーニングは初心者の私に合わせたメニューで、行くたびしっかり筋肉痛になりながらも

身体に痛みが出たりすることはありません。
体重は1年半で−４０キロ達成しました！

脂肪が減ってる実感があり体重にこだわること

が少なくなりました。これからも理想の体型

目指して筋トレ＆食事頑張っていき

健康の身体を維持します！

２０代　女性 

ユニクロのサイズが
　XLからMサイズになりました！
　生まれてからずっと太かったので、
　初ダイエットを成功して、本当に感動です。
　しかも人生初、足に隙間が！
　でも何よりよかったのは、
　運動が嫌いじゃなくなって
　　続けていきたいと思えるようになったこと。　　これもすべて超ポジティブ山下さんが
パーソナルトレーニングで
横で応援してくれたからこそと思います。
ありがとうございます‼️
引き続きチャレンジムさんで
ダイエットを頑張っていきます！
​徳島にあってよかったです。

５０代　女性

​

「徳島ダイエット」で調べて

​たくさんある中で

チャレンジムに入会しました。

指導されて、

パーソナルトレーニングで

ダイエット歴1年が経ちました。

初めは体を動かすことが大嫌いでしたがここに通い始めてトレーニングをするうちにどんどん運動をすることが楽しくなり約20キロの減量に成功しました。

悩んだり壁にぶつかると代表の山下さんが相談に乗ってくれたり叱咤激励してくれて本当に助かります。

トレーニングはキツくて嫌だな…って思う時もありますが、山下さんがいつも面白くて楽しくて優しい（厳しい）ので頑張れます！

自分に甘くてサボってしまうときもありますが頑張りますのでこれからよろしくお願いします。