challengym について
なにがなんでも一緒に目標達成します。
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徳島市パーソナルダイエットジム
「自分一人では意志が弱いから無理」
「今度こそ絶対に痩せたい」
「何度もリバウンドを繰り返す」
「過食や嘔吐を繰り返してしまう」
このような悩みを持った方がたくさん入会されています。
challengymでは「痩せる」はもちろん
ダイエットを
「楽しい！」「ワクワクする！」「もっとやりたい」
と思える場所です。
我々は全てのチャレンジャーの皆さんの
目標達成するまで永遠にサポートさせていただきます。
Youtube channel
現在挑戦中
↓（クリックするとご覧いただけます！）↓
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ギャラリー
お客様のBefore→after
お客様のお声 など
４０代 女性
県内にたくさんパーソナルジムがあり、色々問い合わせたり見学してみたりと検討しましたが、ここに決めました。
想いに寄り添ってくれるトレーナーさんです。
個人的にダイエットはモチベーション維持できるかが何より大事で、精神的なところもフォローしてもらっています。
トレーニングは初心者の私に合わせたメニューで、行くたびしっかり筋肉痛になりながらも身体に痛みが出たりすることはありません。
体重自体はあまり変化していませんが、脂肪が減ってる実感があり体重にこだわることが少なくなりました。
これからも理想の体型目指して筋トレ＆食事頑張っていき健康の身体を維持します！
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２０代 女性
ユニクロのサイズが
XLからMサイズになりました！
生まれてからずっと太かったので、
初ダイエットを成功して、本当に感動です。
しかも人生初、足に隙間が！
でも何よりよかったのは、
運動が嫌いじゃなくなって
続けていきたいと思えるようになったこと。 これもすべて超ポジティブ山下さんが
パーソナルで
横で応援してくれたからこそと思います。
ありがとうございます‼️
引き続きチャレンジムさんで
ダイエットを頑張っていきます！
これからもよろしくお願いします。
５０代 女性
チャレンジムに入会し、指導されて、
パーソナルトレーニングで
ダイエット歴1年が経ちました。
初めは体を動かすことが大嫌いでしたがここに通い始めてトレーニングをするうちにどんどん運動をすることが楽しくなり約20キロの減量に成功しました。
悩んだり壁にぶつかると代表の山下さんが相談に乗ってくれたり叱咤激励してくれて本当に助かります。
トレーニングはキツくて嫌だな…って思う時もありますが、山下さんがいつも面白くて楽しくて優しい（厳しい）ので頑張れます！
自分に甘くてサボってしまうときもありますが頑張りますのでこれからよろしくお願いします。
イベント情報
ダイエット成功
（90日）
２５歳 身長164cm
７１kg ⇨ ５７kg
３８% ⇨ ２８%
ウエストー１３cm
お父さん変わるよ
挑戦することは
何歳からでもできる。
ダイエット成功
（180日）
３２歳 身長156cm
６４kg ⇨ ４９ kg
４２% ⇨ ２９%
ウエストー１４cm
変われる理由
○最後まで寄り添います○
勇気を出して
踏み出してくれた以上は
納得する結果になるまで
一緒に考えます。
○パーソナルトレーニング
＆
グループトレーニング○
個室で
完全パーソナルトレーニングと
グループトレーニングが通い放題！
（プランにより変更あり）
○安心な返金保証○
プログラム開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。
入会限定数
〜定期コース〜
入会待ち１名様
〜 お試しコース 〜
すぐにご案内できます！
〜 Youtubeコース 〜
入会待ち２名様
悩み別お勧めコース
昔から太っていて痩せたことのない・・
小さい時に脂肪細胞が増える時期に
たくさん食べてしまったケースが多いです。
一度増えた脂肪細胞は減ることはできませんが、小さくはできます。
小さくするためには、正しい生活習慣が必要になります。
そのため継続的な運動のプランを始めて、
脂肪細胞を小さくするようなトレーニングプランをお勧めします。
リバウンドをする原因は
食事を抜く 運動をしない
などの過度のダイエットでストレスを溜め込んだり筋肉量を減らしてしまうので、
結果的に代謝が悪い体になってしまいます。
それにより、次第に痩せにくくなります。
当ジムでは、食べながら減量をしながらリバウンドをしない身体作りのプランを提案します！
リバウンドを繰り返してしまう
意志が弱すぎて続かない
どうしても１人では、ボディメイクは続かないですよね！
意志が弱くても続けるように
チャレンジムは継続するための３箇条を提供します。
１、結果 ２、楽しい ３、仲間
グループレッスンの参加＋パーソナルトレーニング
定期コースをお勧めします！
challengym
BLOG
営業時間
駐車場は店舗の前に３台ご用意しております
皆さまのチャレンジをお待ちしております。
営業時間
パーソナルトレーニング(月.火.木.金.土）
12:00 ~ 22:00
グループトレーニング（水.日)
18:00 ~ 21:00
体験 or カウンセリング
はこちらから申し込みできます
↓
お問い合わせ
〒770-0942
徳島県徳島市昭和町２丁目１６−２ 大坂ビル