challengym について
〜結果の追求〜
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徳島市パーソナルダイエットジム

「自分一人では意思が弱いから痩せれない」
「今度こそ絶対に痩せたい」
「過食や嘔吐を繰り返してしまう」
​「何度もリバウンドしてしまう」


​このようなお悩みの方がご入会されております。
challengymでは「痩せる」のは勿論。
運動を「楽しい!」「ワクワクする!」「もっとやりたい!」という感情を味わえる場所です。
我々は来ていただいた全ての方にchallengymならではの変われる場所を体感していただきたいと思っております。
challengym 
Youtube channel

​現在挑戦中
​↓(クリックするとご覧いただけます!)↓

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ギャラリー
お客様のBefore→after
お客様のお声 など
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40代 女性

県内にたくさんパーソナルジムがあり、色々問い合わせたり見学してみたりと検討しましたが、ここに決めました。
想いに寄り添ってくれるトレーナーさんです。
個人的にダイエットはモチベーション維持できるかが何より大事で、精神的なところもフォローしてもらっています。
トレーニングは初心者の私に合わせたメニューで、行くたびしっかり筋肉痛になりながらも身体に痛みが出たりすることはありません。
体重自体はあまり変化していませんが、脂肪が減ってる実感があり体重にこだわることが少なくなりました。
これからも理想の体型目指して筋トレ&食事頑張っていき健康の身体を維持します!

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20代 女性 

ユニクロのサイズが
    XLからMサイズになりました!
   生まれてからずっと太かったので、
 初ダイエットを成功して、本当に感動です。
 しかも人生初、足に隙間が!
 でも何よりよかったのは、
 運動が嫌いじゃなくなて
  続けていきたいと思えるようになったこと。  これもすべて超ポジティブ山下さんが
横で応援してくれたからこそと思います。ありがとうございます‼️

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50代 女性

チャレンジムに入会し、指導されて、

ダイエット歴1年が経ちました。

初めは体を動かすことが大嫌いでしたがここに通い始めてトレーニングをするうちにどんどん運動をすることが楽しくなり約20キロの減量に成功しました。

悩んだり壁にぶつかると代表の山下さんが相談に乗ってくれたり叱咤激励してくれて本当に助かります。

トレーニングはキツくて嫌だな…って思う時もありますが、山下さんがいつも面白くて楽しくて優しい(厳しい)ので頑張れます!

自分に甘くてサボってしまうときもありますが頑張りますのでこれからよろしくお願いします。

イベント情報
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ダイエットドキュメンタリー

新しい挑戦者

大学生活で+60キロ

​何があった??

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グループレッスン​日程(10月)

グループレッスン

友達 ご家族 

​みんなで楽しく目標達成しましょう!

​新規の方も参加できるので

ぜひ参加してくださいね!

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​ダイエット成功

30代のダイエットチャレンジ!

忠実にチャレンジムのルールを

守り、1ヶ月−5キロ達成!

​変われる理由
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○最後まで寄り添います○

 

勇気を出して

踏み出してくれた以上は

納得する結果になるまで

​一緒に考えます。

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○パーソナルトレーニング

グループトレーニング

 

完全パーソナルトレーニングと

グループトレーニングが通い放題!

(プランにより変更あり)

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○安心な返金保証○

 

プログラム開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

入会限定数

〜定期コース〜

2名様の枠が空いております。

〜 通い放題コース 〜

1名様の枠が空いております。

〜 お試しコース 〜

1名様の枠空いております。

〜チケットコース〜

​誰でも購入可能です!

​​〜グループレッスンコース〜

​誰でも購入可能です!

​悩み別お勧めコース

​昔から太っていて痩せたことのない・・

小さい時に脂肪細胞が増える時期に
​たくさん食べてしまったケースが多いです。
一度増えた脂肪細胞は減ることはできませんが、小さくはできます。
小さくするためには、正しい生活習慣が必要になります。
そのため継続的な運動のプランを始めて、
脂肪細胞を小さくするようなトレーニングプランをお勧めします。

 

リバウンドをする原因は 

 食事を抜く 運動をしない

などの過度のダイエットでストレスを溜め込んだり筋肉量を減らしてしまうので、

結果的に代謝が悪い体になってしまいます。

それにより、次第に痩せにくくなります。

​当ジムでは、減量をしながらリバウンドをしないか身体作りのプランを提案します!

リバウンドを繰り返してしまう

意志が弱すぎて​続かない

​どうしても1人では、ボディメイクは続かないですよね!

意志が弱くても続けるように

チャレンジムは継続するための3箇条を提供します。

1、結果 2、楽しい 3、仲間

​グループレッスンの参加+定期コースをお勧めします!

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BLOG

営業時間

駐車場は店舗の前に3台ご用意しております
皆さまのチャレンジをお待ちしております。

営業時間

パーソナルトレーニング(月.火.木.金.土)

 12:00 ~ 21:00 

グループトレーニング(水.日) 

18:00 ~ 21:00

​体験 or カウンセリング
はこちらから申し込みできます
​↓

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〒770-0942

徳島県徳島市昭和町6丁目25番地

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