challengym について
​一緒にチャレンジして自分史上最高になる!
徳島パーソナルジム
徳島市パーソナルダイエットジム

「自分一人では意志が弱いから無理」
今度こそ絶対に痩せたい」
「何度もリバウンドを繰り返す」
​「過食や嘔吐を繰り返してしまう」

このような悩みを持った方がたくさん入会されています。
challengymでは「痩せる」はもちろん
ダイエットを
「楽しい!」「ワクワクする!」「もっとやりたい」
​と思える場所です。
我々は全てのチャレンジャーの皆さんの
目標達成するまで永遠にサポートさせていただきます。

 

 
Youtube channel

​現在挑戦中
​↓(クリックするとご覧いただけます!)↓

徳島パーソナルジム
徳島ダイエット
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ギャラリー
お客様のBefore→after
お客様のお声 など
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徳島パーソナルジム

40代 女性

徳島県内にたくさんパーソナルジムがあり、

色々問い合わせたり見学してみたりと

検討しましたが、ここに決めました。
想いに寄り添ってくれるトレーナーさんです。
個人的にダイエットはモチベーション

維持できるかが何より大事で、

精神的なところもフォローしてもらっています。
トレーニングは初心者の私に合わせたメニューで、行くたびしっかり筋肉痛になりながらも

身体に痛みが出たりすることはありません。
体重は1年半で−40キロ達成しました!

脂肪が減ってる実感があり体重にこだわること

が少なくなりました。これからも理想の体型

目指して筋トレ&食事頑張っていき

健康の身体を維持します!

徳島パーソナルジム

20代 女性 

ユニクロのサイズが
 XLからMサイズになりました!
 生まれてからずっと太かったので、
 初ダイエットを成功して、本当に感動です。
 しかも人生初、足に隙間が!
 でも何よりよかったのは、
 運動が嫌いじゃなくなって
  続けていきたいと思えるようになったこと。  これもすべて超ポジティブ山下さんが
パーソナルトレーニングで
横で応援してくれたからこそと思います。
ありがとうございます‼️
引き続きチャレンジムさんで
ダイエットを頑張っていきます!
​徳島にあってよかったです。

徳島パーソナルジム

50代 女性

「徳島ダイエット」で調べて

​たくさんある中で

チャレンジムに入会しました。

指導されて、

パーソナルトレーニングで

ダイエット歴1年が経ちました。

初めは体を動かすことが大嫌いでしたがここに通い始めてトレーニングをするうちにどんどん運動をすることが楽しくなり約20キロの減量に成功しました

悩んだり壁にぶつかると代表の山下さんが相談に乗ってくれたり叱咤激励してくれて本当に助かります。

トレーニングはキツくて嫌だな…って思う時もありますが、山下さんがいつも面白くて楽しくて優しい(厳しい)ので頑張れます!

自分に甘くてサボってしまうときもありますが頑張りますのでこれからよろしくお願いします。

challengym情報

​痩せる人の特徴6選

challengymの

トレーナー達の経験と

現在ダイエット進行形で

頑張っている方が

思う痩せる人の特徴6選を

​youtubeでUPしました!

徳島ダイエット ビフォーアフター

​−10キロ達成!

(90日)

50歳の2児のパパが​

3ヶ月ダイエットに挑戦!

挑戦に年齢は関係ないのが

​証明されました!

​(YoutubeにUPしてます!)

徳島パーソナルジム

​ダイエット成功

​(180日)

32歳 身長156cm

64kg ⇨ 49 kg

42% ⇨ 29%

ウエストー14cm

​変われる理由
Helping Hand_edited.png

○最後まで寄り添います○

 

勇気を出して

踏み出してくれた以上は

納得する結果になるまで

​一緒に考えます。

​​

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○パーソナルトレーニング

完全マンツーマンで

あなたのことを

たくさん聴きながら

​トレーニングさせていただきます。

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○安心な返金保証○

 

プログラム開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

入会限定数

〜定期コース〜

すぐにご案内できます!​

〜 お試しコース 〜

​すぐにご案内できます!

〜 Youtubeコース 〜

​入会待ち2名様

​悩み別お勧めコース

​昔から太っていて痩せたことない・・

小さい時に脂肪細胞が増える時期に
​たくさん食べてしまったケースが多いです。
1度増えてしまった脂肪細胞を減らすことはできませんが、
小さくはできます。
小さくするためには、正しい生活習慣が必要になります。
そのため継続的な運動のプランを始めて、
脂肪細胞を小さくしていき長期をかけたトレーニングプランをお勧めします。

 

リバウンドをする原因は 

 食事を抜く 運動をしない

などの過度のダイエットでストレスを溜め込んだり筋肉量を減らしてしまうので、

結果的に代謝が悪い体になってしまいます。

それにより、次第に痩せにくくなります。

​当ジムでは、食べながら減量をしながらリバウンドをしない身体作りのプランを提案します!

リバウンドを繰り返してしまう

意志が弱すぎて​続かない

​どうしても1人では、ボディメイクは続かないですよね!

意志が弱くても続けるように

チャレンジムは継続するための3箇条を提供します。​

1、結果 2、楽しい 3、仲間

​どんな方でも継続できる場所さえあれば必ず成功します!

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challengym
BLOG

営業時間

駐車場は店舗の前に3台ご用意しております
皆さまのチャレンジをお待ちしております。

営業時間

月.火.木.金.土

 12:00 ~ 22:00 

日曜日

12:00~18:00

​体験 or カウンセリング はこちらから申し込みできます
​↓

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​昭和町店​

​佐古店

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お問い合わせ

challengym昭和町店 

徳島県徳島市昭和町2丁目16−2 大坂ビル2F

challengym佐古店

 徳島県徳島市佐古八番町3−20 野村ビル1F

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