もちろん、大丈夫です！初心者こそ大歓迎です。最初は誰でもゼロからのスタート。でも安心してください。あなたのペースに合わせて、無理なく確実に成長できるようサポートします。「できない」から「できる」に変わる瞬間を一緒に楽しみましょう。挑戦する気持ちがあるなら、それだけで十分です！

全コース、スタートから30日間は返金保証があります。私たちは、本気で取り組めば確実に変われるプログラムを提供しています。しかし、万が一「合わなかった」「続けられなかった」と感じた場合は、遠慮なくご相談ください。リスクなく挑戦できる環境を整えていますので、安心してスタートしてください！

この2つのプランは、最初に決めた目標体重に到達するまで 追加料金なし でサポートする特別なプランです。

「ダイエットが続くか不安…」「途中で追加料金がかかるのはイヤ…」そんな方でも、安心して最後まで挑戦できるよう設計しています。

結果が出るまで徹底的にサポートするので、途中で諦める必要はありません。一緒に目標を達成しましょう！

1回のトレーニング時間は 50分 です。 服やタオルは必要ありません。ウェア・タオル・シューズ・水すべて無料で貸し出し しているので、手ぶらでお越しいただけます。仕事帰りやちょっとした空き時間でも、気軽にトレーニングできます！

ダイエットのペースは個人差がありますが、1ヶ月で2〜5.5kg減 を目指す方が多いです。無理な減量ではなく、健康的に痩せてリバウンドしにくい体作り をサポートします。

短期間で大きく変えたい方には、より効果的なプランをご提案しますので、まずはご相談ください！

リバウンドを防ぐために、「痩せること」よりも「痩せ続ける体作り」 に重点を置いています。 ・ 極端な食事制限はしない（正しい食事習慣を身につける） ・ 筋肉量を増やして基礎代謝をアップ（痩せやすい体に変える） ・ 無理なく続けられるトレーニング（習慣化が大切） 目標達成後もリバウンドしない体作りをサポートしますので、安心してください！