カロリーは減らせれば減らしまくる方がいい!!
カウンセリングに来られる方の、過去のダイエット経験でよくある間違いです!😂 カロリーとは車でいうガソリンです! これを減らしすぎると、最初はスイスイ走りますが、低燃費状態になり、いずれ止まります。 これはダイエットでも同じです!...
カロリーは減らせれば減らしまくる方がいい!!
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