皆さん こんにちはチャレンジムの山下です！ 今回は　痩せたいのにどうしても痩せない人　について 自分なりの見解を知っていただきます！ 熱心にダイエットをしているけれどどうしても痩せることができないという、 常に痩せたいと考える人は大勢います。...

皆さん こんにちは チャレンジムの山下です！👑 この度チャレンジムでは、 ７月７日から、休日である、水曜日　日曜日を使ってグループレッスンを開始します。 グループレッスンをしようと思って理由は少しでも当ジムに関わる人に...

みなさん こんにちは チャレンジムの山下です！👑 今回は皆様に減量中にオススメのアイテムをご紹介します！ ぜひ使ってみてください！

チャレンジムをもっともっと楽して、生活の一部としてほしいので、もっと精進します！

みなさん こんにちは！ チャレンジムの山下です！ チャレンジムに関わる人に より早く目標に近づいて欲しくて、個々の体の状態に配慮したトレーニングを会員様限定で 配信したいと思いました！ 自粛でトレーニングができていない方 自主トレ何をしていいかわからない方...

みなさん こんにちは チャレンジムの山下です！ みなさんGWはどのように過ごしましたか！？ 自分は最近アートの勉強に凝ってGW中はアートの勉強してました！✨ チャレンジムでは幅広い年齢の方のお体と携わりたいと思い、学生向けのプランを ご用意しました！...

皆さん お久しぶりです！ チャレンジムに山下です！ 皆さまは折角のGWなのに、コロナの影響で自粛していると思います。。 コロナの影響でより一層、マンツーマンのトレーニングの安全性と、免疫の重要性の 大事さが再確認しました！...